Tinnitus Rahatlatıcı: Çevrimiçi Notch Terapi Aracı

Notch Terapi yoluyla tinnitus rahatlaması için ücretsiz çevrimiçi araç. Tam tinnitus frekansınızda bir notch filtresi ile özelleştirilebilir beyaz, pembe ve kahverengi gürültü üreteci.

4000 Hz

Filtrelemek için tinnitusunuzun tonuyla eşleşene kadar bu kaydırıcıyı hareket ettirin.

50%

Ses seviyesini tinnitusunuzun hemen altında, rahat bir seviyeye ayarlayın.

Araç Stüdyosu

Bu aracı kendi sitenizde kullanmak ister misiniz?

WordPress, Notion veya kendi siteniz için renkleri ve karanlık modu özelleştirin.

Sıkça Sorulan Sorular

Notch Terapi nedir?

Tinnitusunuzun belirli frekansının çıkarıldığı geniş bantlı gürültüyü (beyaz gürültü gibi) dinlemeyi içeren bir tekniktir. Beynin çınlamayı görmezden gelmesine yardımcı olur ve uzun vadede yoğunluğunu azaltır.

Tinnitusumun frekansını nasıl bulurum?

Frekans kaydırıcısını kullanın ve üretilen ton tam olarak duyduğunuz çınlama ile eşleşene kadar yavaşça hareket ettirin. Bu, notch filtresini uygulamak için hedef frekansınızdır.

Beyaz, pembe ve kahverengi gürültü arasındaki fark nedir?

Beyaz gürültü TV statik sesi gibi gelir (tüm frekanslar eşittir). Pembe gürültü insan kulağı için daha dengelidir. Kahverengi gürültü daha derin ve alçaktır, uzaktaki bir şelaleye veya yumuşak bir gök gürültüsüne benzer.

Bu tinnitus için kesin bir çözüm müdür?

Hayır. Bu bir yönetim ve rahatlama aracıdır. Tinnitusun stresten işitme hasarına kadar birçok nedeni olabilir. Bu terapi sesi maskelemeye ve beyni alıştırmaya yardımcı olur, ancak her zaman bir KBB uzmanına danışmalısınız.

Çevrimiçi Tinnitus Rahatlatıcı

Beyaz, pembe ve kahverengi gürültü: Üç tip yapılandırılabilir terapötik gürültü.
Notch filtresi: Spektrumdan tinnitusunuzun tam frekansını çıkarır.
Gerçek zamanlı görselleştirici: Frekans spektrumunun grafiksel temsili.
%100 yerel: Tüm işlemler cihazınızda gerçekleşir, veri gönderilmez.

# Notch Terapi nedir?

Notch Terapi, özellikle tonal tinnitus (belirli bir frekansta durmayan o sabit çınlama) için özel olarak tasarlanmış yenilikçi bir işitsel tedavi tekniğidir.Bu teknik, gürültüyü sadece "maskelemek" yerine, tinnitusunuzun tam frekansının çıkarıldığı geniş bantlı bir ses (beyaz gürültü gibi) kullanır. Beyni o spesifik frekanstaki uyarılardan mahrum bırakarak, lateral inhibisyon yoluyla işitsel korteksteki nöronal hiperaktiviteyi azaltmayı amaçlar.

# Gürültü Tipleri

  • Beyaz Gürültü: Aynı yoğunluktaki tüm frekanslar. Tam maskeleme ve dış sesleri engelleme için idealdir.
  • Pembe Gürültü: Daha yumuşak ve daha dengeli. Yağmur veya rüzgara benzer. Uzun seanslarda işitsel yorgunluğu azaltır.
  • Kahverengi gürültü: Derin ve gürültülü. Baskın düşük frekanslar. Uzaktaki gök gürültüsünü çağrıştırır. Uyku için mükemmeldir.

# Nasıl kullanılır?

  • Hazırlık: Sessiz bir ortam bulun ve kaliteli kulaklıklar kullanın (tercihen düz yanıtlı).
  • Lokalizasyon: Frekans kaydırıcısını hareket ettirin. Uygulama sesi tinnitusunuzla eşleştiğinde, birbirlerini "iptal ettiklerini" veya birbirlerine karıştıklarını hissedeceksiniz.
  • Tedavi: Ses seviyesini "karıştırma noktasına" ayarlayın (duyulabilir ancak tinnitusunuzu tamamen maskelemeyecek şekilde). 15 ila 30 dakika boyunca dinleyin.
Kullanım uyarısı
Bu araç genel sağlık içindir. Ağrı, baş dönmesi veya kötüleşme hissederseniz kullanımı durdurun ve bir uzmana danışın.

Bibliyografik Referanslar