Alívio do Tinnitus: Ferramenta Online de Terapia Notch

Ferramenta online gratuita para alívio do tinnitus através da Terapia Notch. Gerador personalizável de ruído branco, rosa e castanho com um filtro notch na frequência exata do seu tinnitus.

4000 Hz

Mova este seletor até corresponder ao tom do seu tinnitus para o filtrar.

50%

Ajuste o volume para um nível confortável, logo abaixo do seu tinnitus.

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Perguntas frequentes

O que é a Terapia Notch?

É uma técnica que consiste em ouvir ruído de banda larga (como o ruído branco) do qual foi removida a frequência específica do seu tinnitus. Ajuda o cérebro a ignorar o zumbido e reduz a sua intensidade a longo prazo.

Como encontro a frequência do meu tinnitus?

Utilize o seletor de frequência e mova-o lentamente até que o tom gerado corresponda exatamente ao zumbido que ouve. Essa é a sua frequência-alvo para aplicar o filtro notch.

Qual é a diferença entre ruído branco, rosa e castanho?

O ruído branco soa como estática de TV (todas as frequências iguais). O ruído rosa é mais equilibrado para o ouvido humano. O ruído castanho é mais profundo e baixo, semelhante a uma cascata distante ou a um trovão suave.

Isto é uma cura definitiva para o tinnitus?

Não. É uma ferramenta de gestão e alívio. O tinnitus pode ter muitas causas, desde o stress a danos auditivos. Esta terapia ajuda a mascarar o som e a habituar o cérebro, mas deve sempre consultar um otorrinolaringologista.

Alívio do Tinnitus Online

Ruído branco, rosa e castanho: três tipos de ruído terapêutico configurável.
Filtro notch: remove a frequência exata do seu tinnitus do espetro.
Visualizador em tempo real: representação gráfica do espetro de frequências.
100% local: todo o processamento ocorre no seu dispositivo, sem envio de dados.

# O que é a Terapia Notch?

A Terapia Notch é uma técnica inovadora de tratamento auditivo especificamente concebida para o tinnitus tonal — aquele zumbido constante numa frequência específica que não pára.Em vez de simplesmente "mascarar" o ruído, esta técnica utiliza um som de banda larga (como o ruído branco) do qual foi removida a frequência exata do seu tinnitus. Ao privar o cérebro de estímulos nessa frequência específica, visa reduzir a hiperatividade neuronal no córtex auditivo através da inibição lateral.

# Tipos de Ruído

  • Ruído Branco: Todas as frequências na mesma intensidade. Ideal para o mascaramento total e bloqueio de sons externos.
  • Ruído Rosa: Mais suave e equilibrado. Semelhante à chuva ou ao vento. Reduz a fadiga auditiva em sessões longas.
  • Ruído Castanho: Profundo e ribombante. Frequências baixas dominantes. Evoca trovões distantes. Perfeito para dormir.

# Como utilizar

  • Preparação: Encontre um ambiente calmo e utilize auscultadores de boa qualidade (preferencialmente de resposta plana).
  • Localização: Mova o seletor de frequência. Quando o som da aplicação corresponder ao seu tinnitus, sentirá que eles se "cancelam" ou fundem.
  • Tratamento: Ajuste o volume para o "ponto de mistura" (audível mas sem mascarar o seu tinnitus). Oiça durante 15 a 30 minutos.
Aviso de utilização
Esta ferramenta é para o bem-estar geral. Se sentir dor, tonturas ou agravamento, interrompa a utilização e consulte um especialista.

Referências Bibliográficas