Online Tinnitus Verlichting
# Wat is Notch Therapie?
Notch Therapie is een innovatieve auditieve behandelingstechniek die specifiek is ontworpen voor tonale tinnitus — dat constante suizen op een specifieke frequentie dat niet ophoudt.In plaats van het geluid simpelweg te "maskeren", gebruikt deze techniek een breedbandgeluid (zoals witte ruis) waaruit de exacte frequentie van uw tinnitus is verwijderd. Door de hersenen stimuli op die specifieke frequentie te ontnemen, beoogt het de neurale hyperactiviteit in de auditieve cortex te verminderen via laterale inhibitie.# Soorten Ruis
- Witte Ruis: Alle frequenties op dezelfde intensiteit. Ideaal voor totale maskering en het blokkeren van externe geluiden.
- Roze Ruis: Zachter en meer gebalanceerd. Vergelijkbaar met regen of wind. Vermindert auditieve vermoeidheid bij lange sessies.
- Bruine Ruis: Diep en rommelend. Dominante lage frequenties. Roept verre donder op. Perfect om te slapen.
# Hoe het te gebruiken
- Voorbereiding: Zoek een rustige omgeving en gebruik een koptelefoon van goede kwaliteit (bij voorkeur met een vlakke respons).
- Localisatie: Beweeg de frequentieschuifregelaar. Wanneer het geluid van de app overeenkomt met uw tinnitus, zult u voelen dat ze elkaar "opheffen" of samensmelten.
- Behandeling: Pas het volume aan naar het "mengpunt" (hoorbaar maar zonder uw tinnitus te maskeren). Luister gedurende 15 tot 30 minuten.