Standart İçki Birimi Hesaplayıcı
Kesin formül: gram = Hacim × (ABV/100) × 0,8 — gerçek etanol yoğunluğu.
5 hazır içki: standart değerlere sahip fıçı bira, şişe, şarap, kokteyl ve shot.
Risk ölçer: 4 seviyeli görsel ölçek (tüketim yok, düşük, orta, yüksek).
Serbest giriş: özel içkiler için herhangi bir hacim ve ABV girin.
# Standart İçki Birimleri (SİB): Kavram ve Matematiksel Hesaplama
Standart İçki Birimi (SİB) terimi, tüketilen saf alkol miktarını kesin olarak belirlemek için epidemiyolojik çalışmalarda ve klinik uygulamalarda kullanılan standartlaştırılmış metrik bir ölçüdür. Birçok ülkede bir SİB, kesin olarak 10 gram saf alkol olarak tanımlanır. Bu sistem, hacim ve alkol oranı bakımından farklılık gösteren "bardak" veya "kadeh" kullanmaktan kaynaklanan kafa karışıklığını ortadan kaldırır.Herhangi bir içeceği emilen etanol gramlarının fiziksel miktarına indirgeyerek, SİB kavramı riskli içicileri tanımlamak, yasal sürüş sınırlarını belirlemek ve sorumlu tüketimi teşvik etmek için temel temel taşı haline gelir.# Alkol Gramlarını Hesaplamak İçin Biyofiziksel Formül
Kesin alkol yükünü hesaplamak sadece tüketilen hacmi ölçmek anlamına gelmez. Aynı hacimsel kapasiteye sahip iki içecek, alkol oranları (% ABV) farklıysa çok farklı karaciğer tepkilerini tetikleyebilir.| Fiziksel Değişken | Sembol | Ölçüm | Açıklama |
|---|---|---|---|
| Sıvı Hacmi | V | Mililitre (ml) | Servis edilen içeceğin toplam miktarı. |
| Alkol Oranı | % ABV | Etanol yüzdesi | Ürün etiketinde gösterilen hacimce alkol içeriği. |
| Etanol Yoğunluğu | ρ | 0,8 g/ml | Suya kıyasla alkolün hacimsel kütlesi. |
| Sonuç Formülü | g = V × (ABV/100) × 0,8 | Gram (g) | Servis edilen alkolü etanol kütlesine dönüştürmek için uluslararası kabul görmüş denklem. |
Ölçüm İpucu
Alkolün gram kütlesi hesaplandıktan sonra, tüketilen Standart İçki Birimi (SİB) sayısını elde etmek için bu değer 10'a bölünür.# Standart İçki Modelleri
- Fıçı bira (200ml, %5 ABV): Matematiksel olarak 10 gram alkol = tam olarak 1 standart birime eşdeğerdir.
- Şarap (120ml, %12 ABV): Yaklaşık 11,5 gram etanol, 1 birimden biraz fazla.
- Shot (40ml, %40 ABV): Küçük boyutuna rağmen yüksek etanol yoğunluğu içerir: ~1,28 birim.
- Kokteyl (50ml, %40 ABV): Sadece sert içkiyi sayar, karışımı saymazsak her zaman 1,6 birimi geçer.