표준 음주 단위 계산기
정확한 공식: 그램(g) = 용량 × (도수/100) × 0.8 (에탄올 비중).
5가지 프리셋: 생맥주, 병맥주, 와인, 칵테일, 샷의 표준값 설정.
위험도 측정: 4단계 시각적 척도 제공 (없음, 낮음, 중등도, 높음).
자유로운 입력: 모든 음료에 대해 용량과 도수를 직접 입력 가능.
# 표준 음주 단위 (SDU): 개념 및 수학적 계산 방식
표준 음주 단위 (Standard Drink Unit, SDU)는 역학 연구 및 임상 현장에서 섭취한 순 알코올 양을 정확히 측정하기 위해 사용되는 표준화된 지표입니다. 많은 국가에서 1단위는 순 알코올 10그램으로 엄격하게 정의됩니다. 이 시스템은 용량과 도수가 제각각인 "잔"이나 "컵"이라는 모호한 표현으로 인한 혼란을 제거합니다.모든 종류의 술을 섭취된 에탄올의 물리적 질량(그램)으로 환산함으로써, SDU는 위험 음주자 식별, 법적 음주 운전 기준 설정, 책임 있는 음주 문화 장려의 핵심 기반이 됩니다.# 알코올 그램 수 계산을 위한 생체물리학 공식
정확한 알코올 부하를 계산하는 것은 단순히 마신 양을 측정하는 것 이상을 의미합니다. 같은 양을 마셨더라도 알코올 도수가 다르면 간에서 일어나는 생화학적 반응은 완전히 다를 수 있습니다.| 물리적 변수 | 기호 | 측정 단위 | 설명 |
|---|---|---|---|
| 액체 용량 | V | 밀리리터 (ml) | 부은 술의 총량입니다. |
| 알코올 도수 | % ABV | 에탄올 함유율 | 제품 라벨에 표시된 부피 대비 알코올 농도입니다. |
| 에탄올 비중 | ρ | 0.8 g/ml | 물 대비 알코올의 부피당 질량입니다. |
| 결과 공식 | g = V × (ABV/100) × 0.8 | 그램 (g) | 섭취한 술을 에탄올 질량으로 변환하기 위해 국제적으로 통용되는 공식입니다. |
측정 팁
알코올의 질량(g)이 계산되면, 이 값을 10으로 나누어 섭취한 표준 음주 단위 (SDU) 수를 구할 수 있습니다.# 표준 음주 패턴 예시
- 생맥주 (200ml, 5% ABV): 수학적으로 알코올 10g에 해당하며 정확히 1표준 단위입니다.
- 와인 (120ml, 12% ABV): 약 11.5g의 에탄올을 포함하며, 1단위를 약간 상회합니다.
- 증류주 샷 (40ml, 40% ABV): 작은 양이지만 높은 에탄올 밀도를 가집니다: ~1.28 단위.
- 칵테일 (50ml, 40% ABV): 믹서(음료)를 제외한 기주(술) 만으로 이미 1.6단위를 초과합니다.