Unutmamanız gerekenler
Gebelik haftanızı SAT veya döllenme tarihine göre hesaplayın.
TDT bir tahmindir: Bebeklerin sadece %3–5'i tam o gün doğar.
Her trimesterin kendine has biyolojik dönüm noktaları ve şikayetleri vardır.
Herhangi bir uyarı sinyalinde beklemeden doktorunuza veya ebenize danışın.
Eş modu, partnerinizi hafta hafta nasıl destekleyeceğinizi gösterir.
# Gebelik Haftası Hesaplama: Bir doğum tarihinden çok daha fazlası
40 hafta Ortalama gebelik süresi
280 gün Gebelik günleri
±14 gün TDT hata payı
# Gebelik haftası nasıl hesaplanır?
- En yaygın yöntem, son adet tarihini (SAT) başlangıç noktası olarak kullanır.
- Tahmini doğum tarihini (TDT) elde etmek için SAT'a 280 gün eklenir.
- Döngünüz 28 günden farklıysa, TDT otomatik olarak ayarlanır.
- Döllenme yöntemi, döllenmeden itibaren TDT'yi yaklaştırmak için hesaptan 14 gün çıkarır.
- İlk trimester ultrasonu, gebelik yaşını en yüksek hassasiyetle düzeltebilir.
Doktorunuz burada hesaplanandan farklı bir tarih verirse, bu büyük olasılıkla düzensiz bir döngüden veya ilk trimester ultrason düzeltmesinden kaynaklanmaktadır. Her iki tarih de geçerlidir.
# Hamileliğin üç trimesteri
| Trimester | Haftalar | Ana dönüm noktası | Annenin vücudu |
|---|---|---|---|
| 1. | 1 – 12 | Organ oluşumu | Bulantı, yorgunluk, yerleşme |
| 2. | 13 – 26 | Bebek hareketleri, ayrıntılı ultrason | Enerjinin geri gelmesi, belirgin karın |
| 3. | 27 – 40 | Akciğer olgunlaşması, doğum kanalına giriş | Pelvik baskı, doğuma hazırlık |
# Hafta hafta biyolojik dönüm noktaları
| Hafta | Yaklaşık boyut | Biyolojik dönüm noktası | Annenin hissettikleri |
|---|---|---|---|
| 4 | ~1 mm | Endometriuma yerleşme | Olası hafif kanama |
| 8 | ~18 mm | Kalp dakikada 150–170 kez atar | Bulantı doruk noktasında |
| 12 | ~55 mm | Ana organlar oluştu | Düşük riski önemli ölçüde azalır |
| 20 | ~25 cm | Sesleri net duyar | Ayrıntılı ultrason |
| 28 | ~37 cm | Uyku ve uyanıklık döngüleri | Üçüncü trimester başlangıcı |
| 36 | ~47 cm | Akciğerler neredeyse olgun | Pelvise yerleşme |
| 40 | ~50 cm | Doğuma hazır | TDT: tahmini doğum tarihi |
# Trimestere göre yaygın belirtiler
İlk trimester (1–12. haftalar)
En büyük hormonal değişim evresi.
- Özellikle sabahları bulantı ve kusma
- Aşırı yorgunluk ve uyku hali
- Göğüs hassasiyeti
- Sık idrara çıkma
- Ruh hali değişimleri
İkinci trimester (13–26. haftalar)
Çoğu kişi için en iyi hissedilen trimester.
- Bulantıların kaybolması
- Geri gelen enerji
- 18-20. haftadan itibaren belirginleşen karın
- İlk bebek hareketleri (18-22. haftalar)
- Artan mide yanması
Üçüncü trimester (27–40. haftalar)
Doğuma hazırlık.
- Pelvik baskı ve bel ağrısı
- Braxton Hicks kasılmaları
- Ayaklarda ve ayak bileklerinde şişlik
- Uyuma zorluğu
- Bebeğin yerleşmesi (36-38. haftalar)
# Acil danışma gerektiren uyarı sinyalleri
- Herhangi bir haftada yoğun vajinal kanama: derhal danışın.
- 37. haftadan önce düzenli kasılmalar: erken doğum riski.
- Amniyon sıvısı gelmesi: suyun gelmesi, acile başvurun.
- Bulanık görme ile birlikte şiddetli baş ağrısı: olası preeklampsi.
- 20. haftadan sonra bebek hareketlerinin yokluğu: uyarı sinyali.
# Vazgeçilmez tıbbi randevular
- 8–12. hafta: ilk trimester ultrasonu ve kan tahlili.
- 12. hafta: ikili tarama testi (ense kalınlığı + tahlil).
- 18–22. hafta: ayrıntılı ultrason (20. hafta).
- 24–28. hafta: glikoz tolerans testi (şeker yüklemesi).
- 36. hafta: kontrol ultrasonu, B grubu streptokok taraması.
- SAT
- Son Adet Tarihi. Gebelik yaşını hesaplamak için referans noktası.
- TDT
- Tahmini Doğum Tarihi. SAT'a 280 gün eklenerek hesaplanır.
- Amniyon Sıvısı
- Rahimdeki bebeği çevreleyen sıvı. Fetüsü korur, ısıyı düzenler ve harekete izin verir.
- Nişan (Mükus Tıkacı)
- Gebelik boyunca rahim ağzını kapatan yoğun salgı. Gelmesi doğumun yaklaştığını gösterir.
- Preeklampsi
- Yüksek tansiyon ve organ hasarı ile karakterize gebelik komplikasyonu. Acil tıbbi kontrol gerektirir.