Wat je moet onthouden
Bereken je zwangerschapsweek vanaf de laatste menstruatie of de datum van bevruchting.
De uitgerekende datum is een schatting: slechts 3–5% van de baby's wordt exact op die dag geboren.
Elk trimester heeft zijn eigen biologische mijlpalen en typische ongemakken.
Raadpleeg bij elk alarmsignaal onmiddellijk je arts of verloskundige.
De partnermodus laat je zien hoe je je partner week na week kunt steunen.
# Zwangerschap Week Calculator: Veel meer dan een bevallingsdatum
40 weken Gemiddelde zwangerschapsduur
280 dagen Dagen van de zwangerschap
±14 dagen Foutmarge van de uitgerekende datum
# Hoe de zwangerschapsweek wordt berekend
- De meest gebruikelijke methode gebruikt de datum van de laatste menstruatie (FUR) als startpunt.
- Er worden 280 dagen opgeteld bij de FUR om de uitgerekende datum (EDD) te bepalen.
- Als je cyclus anders is dan 28 dagen, wordt de EDD automatisch aangepast.
- De bevruchtingsmethode rekent vanaf de daadwerkelijke bevruchting.
- De echo in het eerste trimester kan de zwangerschapsduur nauwkeuriger corrigeren.
Als je arts een andere datum aangeeft, komt dat meestal door een onregelmatige cyclus of de echocorrectie in het eerste trimester. Beide data zijn geldig.
# De drie trimesters van de zwangerschap
| Trimester | Weken | Belangrijkste mijlpaal | Lichaam van de moeder |
|---|---|---|---|
| 1e | 1 – 12 | Vorming van organen | Misselijkheid, vermoeidheid, innesteling |
| 2e | 13 – 26 | Foetale bewegingen, 20-weken echo | Energie hersteld, buik zichtbaar |
| 3e | 27 – 40 | Longrijping, indaling | Bekkenpressure, voorbereiding op de bevalling |
# Biologische mijlpalen week na week
| Week | Ca. grootte | Biologische mijlpaal | Wat de moeder voelt |
|---|---|---|---|
| 4 | ~1 mm | Innesteling in het baarmoederslijmvlies | Mogelijke lichte bloeding |
| 8 | ~18 mm | Hart klopt 150–170 keer/min | Misselijkheid op zijn hoogtepunt |
| 12 | ~55 mm | Belangrijkste organen gevormd | Risico op miskraam daalt drastisch |
| 20 | ~25 cm | Hoort stemmen duidelijk | 20-weken echo |
| 28 | ~37 cm | Slaap- en waakcycli | Begin van het derde trimester |
| 36 | ~47 cm | Longen bijna rijp | Indaling in het bekken |
| 40 | ~50 cm | Alles klaar om geboren te worden | EDD: uitgerekende datum |
# Veelvoorkomende symptomen per trimester
Eerste trimester (wk. 1–12)
De fase van de grootste hormonale verandering.
- Misselijkheid en braken, vooral 's ochtends
- Extreme vermoeidheid en slaperigheid
- Gevoelige borsten
- Vaak plassen
- Stemmingswisselingen
Tweede trimester (wk. 13–26)
Het trimester van het grootste welzijn voor de meesten.
- Verdwijnen van de misselijkheid
- Energie hersteld
- Buik zichtbaar vanaf week 18–20
- Eerste foetale bewegingen (wk. 18–22)
- Toenemend brandend maagzuur
Derde trimester (wk. 27–40)
Voorbereiding op de bevalling.
- Bekkenpressure en rugpijn
- Braxton Hicks weeën
- Zwellen van voeten en enkels
- Moeite met slapen
- Indalen van de baby (wk. 36–38)
# Alarmsignalen die onmiddellijke raadpleging vereisen
- Hevige vaginale bloeding in elke week: onmiddellijk raadplegen.
- Regelmatige weeën voor week 37: risico op vroegtijdige bevalling.
- Verlies van vruchtwater: gebroken vliezen, naar de spoedeisende hulp.
- Hevige hoofdpijn met wazig zien: mogelijke pre-eclampsie.
- Afwezigheid van foetale bewegingen na week 20: alarmsignaal.
# Essentiële medische afspraken
- Week 8–12: eerste echo en bloedonderzoek eerste trimester.
- Week 12: combinatietest eerste trimester (nekplooimeting + bloedonderzoek).
- Week 18–22: 20-weken echo.
- Week 24–28: glucosetolerantietest (O'Sullivan).
- Week 36: controle-echo, kweek op groep B streptokokken.
- FUR / LMP
- Datum van de Laatste Menstruatie (Last Menstrual Period). Referentiepunt voor het berekenen van de zwangerschapsduur.
- EDD / DPP
- Uitgerekende Datum (Estimated Due Date). Wordt berekend door 280 dagen op te tellen bij de FUR.
- Vruchtwater
- Vloeistof die de baby omringt in de baarmoeder. Beschermt de foetus, reguleert de temperatuur en maakt beweging mogelijk.
- Slijmprop
- Dikke afscheiding die de baarmoederhals afsluit tijdens de zwangerschap. Het verlies ervan geeft aan dat de bevalling nadert.
- Pre-eclampsie
- Zwangerschapscomplicatie gekenmerkt door hoge bloeddruk en orgaanschade. Vereist dringende medische controle.