Points essentiels à retenir
Calculez votre semaine de grossesse à partir de la DDR ou de la date de conception.
La DPA est une estimation : seulement 3 à 5 % des bébés naissent exactement ce jour-là.
Chaque trimestre a ses propres jalons biologiques et inconforts caractéristiques.
Consultez votre médecin ou sage-femme immédiatement si vous remarquez un signe d'alarme.
Le mode partenaire vous montre comment soutenir votre compagne semaine par semaine.
# Calculatrice de Semaines de Grossesse : bien plus qu'une date d'accouchement
40 semaines Durée moyenne de la grossesse
280 jours Jours de gestation
±14 jours Marge d'erreur de la DPA
# Comment calcule-t-on la semaine de grossesse ?
- La méthode la plus courante utilise la date du premier jour des dernières règles (DDR) comme point de départ.
- On ajoute 280 jours à la DDR pour obtenir la date prévue d'accouchement (DPA).
- Si votre cycle est différent de 28 jours, la DPA est ajustée automatiquement.
- La méthode par conception soustrait 14 jours du calcul pour approximer la DPA à partir de la fécondation.
- L'échographie du premier trimestre peut corriger l'âge gestationnel avec plus de précision.
Si votre médecin indique une date différente de celle calculée ici, cela est probablement dû à un cycle irrégulier ou à une correction échographique du premier trimestre. Les deux dates sont valides.
# Les trois trimestres de la grossesse
| Trimestre | Semaines | Jalon principal | Corps de la mère |
|---|---|---|---|
| 1er | 1 – 12 | Formation des organes | Nausées, fatigue, implantation |
| 2e | 13 – 26 | Mouvements foetaux, écho morphologique | Énergie retrouvée, ventre visible |
| 3e | 27 – 40 | Maturation pulmonaire, engagement | Pression pelvienne, préparation à l'accouchement |
# Jalons biologiques semaine par semaine
| Semaine | Taille approx. | Jalon biologique | Ce que ressent la mère |
|---|---|---|---|
| 4 | ~1 mm | Implantation dans l'endomètre | Léger saignement possible |
| 8 | ~18 mm | Cœur bat 150–170 fois/min | Nausées à leur maximum |
| 12 | ~55 mm | Organes principaux formados | Risque de fausse couche en forte baisse |
| 20 | ~25 cm | Entend les voix clairement | Échographie morphologique |
| 28 | ~37 cm | Cycles veille-sommeil | Début du troisième trimestre |
| 36 | ~47 cm | Poumons presque matures | Engagement dans le bassin |
| 40 | ~50 cm | Prêt à naître | DPA : date prévue d'accouchement |
# Symptômes courants par trimestre
1er trimestre (sem. 1–12)
La phase de plus grands changements hormonaux.
- Nausées et vomissements, surtout le matin
- Fatigue extrême et somnolence
- Sensibilité des seins
- Envies fréquentes d'uriner
- Sautes d'humeur
2e trimestre (sem. 13–26)
Le trimestre où la plupart des mères se sentent le mieux.
- Disparition des nausées
- Niveau d'énergie amélioré
- Ventre visible à partir de la semaine 18–20
- Premiers mouvements foetaux (sem. 18–22)
- Brûlures d'estomac croissantes
3e trimestre (sem. 27–40)
Préparation à l'accouchement.
- Pression pelvienne et douleurs dorsales
- Contractions de Braxton Hicks
- Pieds et chevilles enflés
- Difficultés à dormir
- Engagement du bébé (sem. 36–38)
# Signes d'alarme nécessitant une consultation immédiate
- Saignement vaginal abondant à n'importe quelle semaine : consultez immédiatement.
- Contractions régulières avant la semaine 37 : risque d'accouchement prématuré.
- Perte de liquide amniotique : rupture de la poche des eaux, rendez-vous aux urgences.
- Maux de tête intenses avec vision floue : possible pré-éclampsie.
- Absence de mouvements foetaux après la semaine 20 : signe d'alarme urgent.
# Consultations médicales indispensables
- Semaine 8–12 : première échographie et bilan sanguin du premier trimestre.
- Semaine 12 : dépistage combiné du premier trimestre (clarté nucale + prise de sang).
- Semaine 18–22 : échographie morphologique (écho du 2e trimestre).
- Semaine 24–28 : test de dépistage du diabète gestationnel (test O'Sullivan).
- Semaine 36 : échographie de contrôle et prélèvement streptocoque B.
- DDR (Date des Dernières Règles)
- Premier jour de vos dernières règles. Sert de référence pour calculer l'âge gestationnel.
- DPA (Date Prévue d'Accouchement)
- Date estimée de l'accouchement, calculée en ajoutant 280 jours à la DDR.
- Liquide amniotique
- Liquide entourant le bébé dans l'utérus. Il protège le fœtus, régule la température et lui permet de bouger.
- Bouchon muqueux
- Sécrétion épaisse qui obstrue le col de l'utérus pendant la grossesse. Sa perte indique que l'accouchement approche.
- Pré-éclampsie
- Complication de la grossesse caractérisée par une hypertension artérielle et des lésions organiques. Nécessite une prise en charge médicale urgente.